Über uns

Unsere Kurse

Unsere Kurse werden unter dem Namen "Orthopädische Gymnastik" angeboten. Bei allen Übungen werden folgende Erkrankungen/Beschwerden berücksichtigt und den Betroffenen jeweils alternative Übungen angeboten:

 

Knieschmerzen (z.B. Arthrose, Gonarthrose)

Hüftbeschwerden/Hüft-TEP (z.B. Arthrose)

Schulterschmerzen (z.B.Impingementsyndrom)

Schmerzhafte Bewegungseinschränkungen z.B. der HWS, BWS oder LWS

Verspannungen

Muskuläre Dysbalancen

 

Die Kurse werden von qualifizierten Übungsleiter/innen durchgeführt.

Mit Hilfe von bewegungstherapeutischen Übungen soll der weitere Krankheitsverlauf /dieDiagnose positiv beeinflusst werden.

 

Wir arbeiten auch mit Hilfsmitteln wie Pezzibällen, kleinen Gewichten, Thera-Bändern, Pilatesringen, Medizinbällen, Gymsticks, Flexistäben, Kettlebells, Schlingen, Steppern und unebenen Untergründen.

 

Alles Kurse finden im Kursraum des Lilienthaler Gesundheitsstudios statt.